Темное время года обычно снижает не только настроение, но и уровень витамина D. Зимой в короткие солнечные часы получить достаточно УФ-лучей, чтобы организм мог вырабатывать витамин D, сложно и невозможно во многих частях Европы. Потому что, помимо типа кожи, одежды и возраста, собственный синтез витамина D в организме также зависит от угла, под которым солнце попадает на кожу. В то же время обеспечение достаточного количества витамина D с пищей представляет собой практически невозможную задачу, даже если витамин содержится в некоторых продуктах животного происхождения. Поскольку «солнечный витамин» поддерживает функцию нашей иммунной системы, рекомендуется, особенно в холодное зимнее время, если воздействие ультрафиолета слишком низкое, дополнительно принимайте в виде пищевых добавок. Уровень витамина D также играет решающую роль в особых фазах жизни, таких как беременность или пожилой возраст, потому что витамин D также способствует усвоению кальция и поддерживает наши кости и зубы.
 
Польза ингредиентов для здоровья
	
способствует минерализации костей и зубов
	
способствует нормальному усвоению / использованию кальция и фосфора и нормальному уровню кальция в крови
	
способствует поддержанию здоровья костей и зубов, а также нормальной функции мышц
	
способствует нормальному функционированию иммунной системы
	
играет роль в делении клеток