Витамин С является одним из самых популярных и известных микронутриентов. Водорастворимый витамин С постоянно употребляется организмом и поэтому должен поступать ежедневно. Витамин С способствует нормальному функционированию иммунной системы и играет важную роль в образовании коллагена (поддерживающей и соединительной ткани).
 
Польза Витамина C
	
способствует функционированию иммунной системы
	
способствует нормальному образованию коллагена
	
помогает защитить клетки от окислительного стресса
	
для нормальной функции кровеносных сосудов, костей, хрящей, десен, кожи и зубов
	
помогает уменьшить усталость и утомление
	
поддерживает регенерацию восстановленной формы витамина Е
	
увеличивает усвоение железа
	
способствует нормальному психологическому функционированию и нормальному функционированию нервной системы
	
поддерживает нормальный энергетический обмен.