Vitamin D wird nicht umsonst als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, denn unser Körper kann es nur dann bilden, wenn die Haut ausreichend Sonne tankt. Vor allem im Winter, wenn die Sonne zu tief steht, kann die Versorgung zu wünschen übriglassen. Daher wird der Vitamin-D-Spiegel vor allem in den Wintermonaten sinken. Doch selbst im Sommer können verschiedenen Faktoren, wie ein dunkler Hauttyp, das Alter oder ganz einfach Sonnenschutzcreme, die Vitamin-D-Synthese beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es daher, ganzjährig auf seinen Vitamin-D-Spiegel zu achten und ge- gebenenfalls auf eine Ergänzung zurückzugreifen. Denn das fettlös- liche Vitamin ist nicht nur für den Knochenstoffwechsel essenziell, sondern erfüllt wichtige Aufgaben hinsichtlich Immunsystem, Zellteilung und Muskelfunktion.
Gesundheitlicher Nutzen der Inhaltsstoffe
– bei zu geringer Sonnenlichtexposition
Vitamin D
–  trägt zur Mineralisation von Knochen und Zähnen bei
–  trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calciumund Phosphor und zu einem normalen Calciumspiegel im Blutbei
–  leistet einen Beitrag zur Erhaltung normaler Knochen undZähne und zu einer normalen Muskelfunktion
–  trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
–  hat eine Funktion bei der Zellteilung